こんにちは！ 美肌コンシェルジュりのです！ 今回は、腸についてお話し したいと思います。 腸と肌は密接な関係で 結ばれているのを知っていましたか？ 腸は、第2の脳と呼ばれており 脳と同じ神経細胞があります。 セロトニンという、別名幸せホルモン がな…

こんにちは！ 美肌コンシェルジュりのです！ 突然ですが、 あなたは 自分の洗顔方法が正しい という自信はありますか？ 洗顔は、一番最初に行うスキンケアであり 汚れをきちんと落とすことで次のスキンケアの 浸透をよくする効果があります。 実は、意外と自…

皆さん、こんにちは！ 美肌コンシェルジュりのです！ 今回は睡眠について 話ししていこうと思います。 今回、この記事を読んだら ツルツルなお肌に生まれ変わり 毎日お化粧するのが楽しく 前向きで明るい性格になります。 綾瀬はるかの様な 透き通った綺麗な…